Tréninkové programy

Klubový model

Pravidelné tréninky 2x týdně pro děti od 4 do 13 let:

• rozdělení dětí do týmů podle věku a schopností
• sportovní příprava dětí po fyzické i teoretické stránce
• pravidelné zápasy se soupeři z jiných pražských klubů, turnaje proti rodičům
• v zimním období využití haly ZŠ Tupolevova
• zaměření na pohybové schopnosti, rozvoj sportovního talentu se specializací na fotbal, teoretická příprava, pravidla fotbalu a výuka chování ve sportovním kolektivu ke kamarádům a trenérům

Letní kempy

Příměstský týdenní kemp o letních prázdninách, 2 termíny s celodenním programem

• vždy týden PO-PÁ 8-16:30 h
• omezená kapacita, max. 25 dětí na týden
• celodenní stravování a pitný režim zajištěn
• pro děti ve věku 4-13 let
• kemp vede bývalý profesionální hráč fotbalu a doprovodní trenéři
• přátelské sportovní prostředí pro aktivní hráče i nehráče nadšence
• dárky a ceny na konci kempu

Individuální program

Na míru program pro jednotlivce nebo menší skupinu zaměřený na zdokonalování fotbalových dovedností včetně teoretické přípravy.

Speciálním individuálním tréninkem lze u dětí i starších hráčů dosáhnout výrazného zlepšení po kondiční, technické i taktické stránce, a to v poměrně krátné době.

Výhodou je osobní přístup, rychlá kondiční a koordinační příprava a daleko větší efektivita než při hromadném tréninku např. 20 hráčů.

Individuální program je určen všem, kdo mají opravdový zájem zlepšit rychleji formu a zkvalitnit svůj fotbalový um.